Důvěra a sebevědomí: Jaký je rozdíl a nemáte je?

Většina z nás mluví o důvěře, protože je to abstraktní věc ... nebo je to narození našich dalších lidí, a to není to, co máme.

Kolikrát jste to řekl, když mluvíte s kamarádem ... „Pokud jsem si jistý sám sebou“ nebo „Pokud mohu dělat, co umím“. A pro mnoho z nás, kteří již bojují s důvěrou, se zdá, že trávení více času na sociálních médiích nás zhoršuje. Pokud jste si toho nevšimli, je to skvělá fotka každého na sociálních médiích ... stačí se podívat na instagram.

Mnozí věří, že důvěra a sebevědomí jsou dvě jména stejné věci. Ve skutečnosti jsou zcela odlišné. Proto je důležité znát rozdíl, abychom mohli zjistit, čeho opravdu chceme dosáhnout.

Co je to důvěra?

Důvěřujte všemu, co vám přijde, bude zaručeno. Vaše schopnost vydržet zvnějšku jakoukoli výzvu nebo situaci. Ať už přichází o práci, o rodinu nebo o nemoc. I když tyto příklady mohou být extrémní, obvykle se jedná o nejobávanější životní události, které máme. Obvykle se jedná o potíže, které nás posílají na místo, kde máme potíže.

A samozřejmě, některé výzvy jsou pozitivní. Jako přestěhování do jiného zaměstnání nebo do jiné země nebo učení nového jazyka nebo nových dovedností.

Důvěra je tedy schopnost odolat jakékoli výzvě nebo situaci, která nás nutí vystoupit z naší zóny pohodlí.

Sebevědomí

Sebevědomí je schopnost zažít všechny druhy emocí, protože víte, že jste schopni ovládat své myšlení (způsob myšlení). I když nejsou úplně stejné, důvěra a sebeúcta spolu úzce souvisejí. Když máte důvěru v sebe, získáte vysoký názor na sebe a své schopnosti. Díky tomu vám vaše důvěra umožní dosáhnout cílů nebo překonat výzvy. Rovněž vám poskytuje hlubší pochopení schopnosti ovládat a řídit své emoce, když procházíte těmito výzvami a zkušenostmi.

Nejste si jisti, když někdo s důvěrou vstoupil do místnosti? Je to v energii, kterou nesou. Je v jejich poloze, v těle, aby se dostal do očí. Když vstoupíte do místnosti a budete si jistí, naučíte lidi, jak s vámi zacházet.

Nemohu řídit, co si o mně myslí ostatní lidé. Nemůžu dělat muže jako jsem já. Když však vcházím do místnosti, uvědomuji si, že si vážím sebe sama, jak se mnou každý v místnosti zachází a jak chci být léčen nebo respektován.

A to je důležité, protože pokud vždy respektujete sebe, mluvte o sobě laskavě, aby vaše sebevědomí kleslo tak nízko, že s ním chcete komunikovat. jiní, bude to výslovná instrukce nebo instrukce pro ně. Bezpodmínečně jim řeknete: „Očekávám, že se ke mně budete takto chovat.“

Důvěra také ovlivňuje naše vůdčí schopnosti. A chci to propagovat, protože někteří z vás mohou být podnikatel, majitel firmy nebo senior ve vaší firmě.

Jako lidé jsme zabalení stvoření. Obvykle mluvíme s lidmi, kteří v sebe věří. Jsme připraveni jim důvěřovat a následovat je, protože je snadné uvěřit jejich schopnostem, když někdo věří v samy sebe. Pokud tedy chcete být vůdcem nebo chcete být jedním z důvodů své práce nebo podnikání, pak si chcete vytvořit důvěru a sebevědomí.

Bojíte se dotazovat nebo hovořit o současném stavu? Skryješ to a hraješ malý? Pokud jste to vy a jste ve vedoucí pozici, pak se s ostatními necítíte dobře. Nedostatek sebevědomí povzbudí ostatní, aby vás požádali o radu. A krása je, že když máte důvěru v sebe, můžete dělat oboje, následovat a vést.

Vím, že jste slyšeli frázi „sex důvěry“. A to! Vždy jsem obdivoval sestry, že se nepřizpůsobily kráse společnosti, ale chovají se jako nejkrásnější a nejatraktivnější žena na světě. A co myslíš? Takto se k nim ostatní chovají!

Proč? Protože jejich důvěra vyvolává atraktivní jistou pozitivní pozici - ano, dokonce i sexy. Kdo nemá rád být kolem pozitivního člověka? Vím, co dělám! Když se obklopuji pozitivními lidmi, cítím se dobře a vstávám!

Další rozdíl spočívá v tom, že sebevědomí lidé jsou o sobě a druhých pozitivní a necítí potřebu odkládat nebo soudit ostatní. Moje důvěra mi neumožňuje říci: „Jsem lepší než ty.“ Není to důvěra, je to nedůvěra.

Moje sebevědomí mi říká, že se mi líbí. Ne ... Miluju se. Protože se miluji, miluji vás a všechny.

Sebevědomí také závisí na naší emoční inteligenci nebo na našem vědomí (způsobu myšlení) ve všech oblastech našeho života. Protože sebevědomí je vaše schopnost ovládat své emoce a emoce, je důležité vědět, kde začíná.

Vaše vědomí jako lidské bytosti je nejmocnějším nástrojem na této cestě. Pokud máte růstové myšlení (nebo pozitivní myšlení), pomůže vám to rozvíjet sebedůvěru. Naše myšlenky způsobují naše emoce a emoce (které jsou energií v akci) se stávají věcmi, tento život vytváříme, když ovlivňuje nebo reaguje na naše emoce.

Takže v zásadě pozitivní myšlenky = pozitivní emoce = pozitivní akce = pozitivní zážitky. Opak je také pravdou. Takže si můžete vybrat!

Lidé, kteří jsou náchylní k fixnímu myšlení (nebo negativnímu myšlení), věří v něco špatného, ​​protože nejsou v ničem dobrí a pak v ničem nejsou dobří. Takže se vzdali ještě předtím, než se pokusili.

Zdravý člověk vidí selhání jako nevýhodu, zatímco růstový člověk vidí potíže a vidí selhání jako příležitost k rozšíření a rozšíření, nikoli jako důkaz nedostatku inteligence.

To, co lidé s rostoucím myslením dělá, se zaměřuje na budoucnost. Na druhou stranu se lidé s fixním nebo negativním myšlením zaměřují na minulost.

Takže se vás ptám ... věříte, že můžete růst a naučit se něco dělat? Nebo si myslíte, že jste teď tam, kde jste, a že jste stále tam, protože to není k dispozici

Vidíte, rozumní lidé se zaměřují na svou minulost, aby ospravedlnili svou současnou situaci, protože nechtějí vyjít ze své zóny pohodlí a vyzkoušet něco nového.

Takže pokud vás zajímá, jaké kroky můžete podniknout, abyste si vybudovali sebevědomí, je to velmi jednoduché:

  1. Jedete -
  2. Nechte selhat (nebo uspějte)
  3. Naučíte se ... pak opakujte

To je vše!

A tady je nejlepší část ... i když podniknete nějaké kroky a nevíte, kdo jste po tom, není to selhání. Stále zvítězíte, protože jste se něco naučili.

Když se podíváte na svůj obdiv pro úspěšné lidi a studujete je nebo si s nimi povídáte, zjistíte, že jejich úspěch nezávisí na vítězství nebo dosažení jejich cílů poprvé nebo podruhé.

Jejich největší frustrace pocházela z velkých selhání. Z těchto poruch se však poučili a použili jej jako palivo k expanzi a růstu. Následovali to. A díky jejich usilovnosti rostla jejich důvěra.

Takže tady je ... pokud se ve svém snu nepohybujete, pokusíte se změnit názor, zůstat zdravý ... ať už je to cokoli pro vás ... pokud nevykonáte žádnou akci , takže nedosáhnete svého cíle. Pojďme dovnitř! YOU.ARE.FAILING.ON. ÚČEL!

Důvěru získáte, když pracujete, ne dříve. Důvěra vychází z důvěry. Takže, pokud se cítíte nejistě, pak NEPŘIPOJUJTE PROGRAM.

Pravděpodobně hledáte důvěru, kterou potřebujete cestovat po celém světě. Nebo se možná těšíte na získání sebevědomí a ukončení vlastního podnikání. Možná, když sníte o tom, že se stanete umělcem, očekáváte důvěru. Co myslíš? Nefunguje to.

Jak vidíte, akce mohou budovat důvěru. Neexistuje žádný bonus, když si sedíte a stěžujete si na své vlastní neštěstí, své neštěstí, jak se cítíte, kolik nenávidíte sebe nebo svůj život či práci.

Důvěra je bonus, který dostanete - dar, který dostanete - poté, co se ve svém životě pokusíte změnit věci.

Pokud tedy chcete zvýšit svou sebevědomí, musíte se dostat z tohoto seznamu cílů a nechat si zašpinit ruce.

Jaké cíle sledujete? Jaké sny očekáváte od strachu?

A ještě lépe, jaké kroky můžete dnes podniknout, abyste si vybudovali důvěru?

A když mi to řekneš ... nemám žádné sny a žádný účel. Pak jste si nedali místo, abyste něco objevili.

Za ta léta jsem sám odvedl spoustu práce, protože se v mém životě nic neděje. Teď vím, že nejhorší věcí je myšlenka nebo pocit. Vím, že mám schopnost zvládnout jakékoli emoce, které jsou probuzeny mou sebedůvěrou nebo mou krásnou myslí. Zvládnu cokoli.

A nechci, abyste si mysleli, že konečným cílem je vždy být 100% šťastný. Bylo to nemožné. Protože život se stává. A život je nepředvídatelný a nejistý, úžasný a občas smutný. Naše pocity jsou samozřejmě v souladu s tímto.

Jde ale o to, že musíte pochopit, jak silné jsou vaše emoce a jak se ovládat, na základě vaší situace. Nemusíte být otrokem svých emocí.

Budu tady v bezpečí a něco ti řeknu. Omlouvám se předem, pokud vám to způsobí.

Než se narodila moje dcera Kaela a syn Malakai, byli jsme s manželem sedmkrát těhotní. A poslední ztráta byla pro nás nejtěžší - protože jsme očekávali dvojčata. Všechno bylo v pořádku. Byl jsem blízko 5 měsíců a voda mi praskla. Snažili jsme se zachránit další dvojčata, protože byli v různých taškách, a zdá se, že stále kvetou. V příštích 1/2 měsících těhotenství jsem si dal matraci, abych zachránil své dítě. Ztratili jsme to v 26. minutě.

Řeknu vám, že to byla nejtemnější a nejtemnější doba mého života. Myslel jsem, že rozvod s mým prvním manželem je nejtěžší, ale procházka v parku ve srovnání s tím, jak mi bylo dovoleno trpět.

Nejprve jsem plakal několik dní a nemohl jsem ani dýchat. Cítil jsem hanbu, vinu, hněv, frustrace. Bylo to lítost, smutek a frustrace.

Faktem je, že jsem se nechal cítit každou jednu emoci. Seděl jsem s nimi. Upřímně jsem je přijal ... PRO .... .... PRO ... už mi nesloužili.

Pro mě byl každý den opakováním předchozího dne. Bylo to jako podzemní den, ale bez komedie. Po měsících vytržení jsem se jednoho dne probudil a uvědomil jsem si, že jsem si vybral jednu ze dvou možností. Stal jsem se obětí nevysvětlitelného utrpení nebo mohu proměnit veškerou svou energii v nalezení své vnitřní síly. A to jsem si vybral. Snažil jsem se každý den, podnikal kroky každý den a přežil.

Sdílím to s vámi, abyste se necítili líto nebo rozčileně. Sdílím to, protože ať to je cokoli - nezáleží - nezemřeš. I když to cítí, nezemřeš. Opravdu chci, abys to získal!

Sebevědomí znamená víc než jen věřit v sebe samého. Jde o to vědět, že máte vnitřní sílu, schopnost zvládnout a pokračovat v prožívání všech emocí. Musíte vědět, že život není obtížný, ale musíte jej zažít. Prosím, věřte tomu!

Když vidíte, jak někdo projevuje velkou odvahu, ptáte se: „Páni, jak to dělá?“ Dokázali to, protože věděli, že budou dobří bez ohledu na to, co. Měli sebevědomí, byli schopni zvládnout ostudu, strach, nejistotu, úzkost.

Neustále si říkáme, že nejsme dost dobří a že ostatní lidé jsou lepší než my. A musíme zastavit! Všichni máme stejnou lidskou zkušenost. Nikdo není lepší než my. Všichni jsme stejní.

Pokud se dva lidé potýkají se závislostí, jeden je bez domova a druhý je generálním ředitelem Walmartu, který je podle vás nejlepší? Jeden může mít více dovedností v různých kategoriích než ostatní. Jeden může být lepší na tabulkách a zasedáních rady, a druhý je lepší na přežití. Ale kromě toho jsou oba stejné.

A když si vzpomeneme, že jsme stejně schopní jako kdokoli jiný, lži, které si říkáme - nemůžete to udělat, nebo nejste dost dobří, dost chytří - jsou to vaše myšlenky a pouze vaše myšlenky.

Nedostatek sebevědomí pramení z falešného přesvědčení, že pro vás něco nestačí ... jsou to emoce, hmotné věci, štěstí, peníze, láska.

Takže tím, že každý den uznáváte a oceňujete to, co děláte se svým seznamem vděčnosti, bojujete s pocitem, že jste ve své lidské zkušenosti neúplní.

Jakmile pochopíte svou vnitřní sílu, uvědomíte si, že potřebujete všechno, abyste byli šťastní, abyste se cítili sebevědomě, abyste se milovali.

Nemusíte se dívat mimo sebe.

Pokud si nepřejete dělat tuto vnitřní práci sami a chcete pomoci znovu objevit vaši velikost, kontaktujte mě. Jsem tu pro tebe.

Láska. Všechno.

Arianna