Vitamin E a C

Vitamin C je nutný k vyvolání tvorby kolagenu, norepinefrinu a karnitinu. Jediným problémem je, že lidské tělo nemůže tento vitamin vyrobit samo. Proto se považuje za nezbytný vitamin. Proto je konzumace potravin bohatých na vitamín C nebo užívání doplňků vitamínu C prospěšné pro vaše zdraví.

Vitamin C v komplementárních formách se připravuje v různých formách, přičemž Esther-C je nejrozšířenější odrůda. Esther-C není stejná jako kyselina L-askorbová (přírodní vitamin C), protože askorbát vápenatý je hlavní složkou. Obsahuje pouze některé metabolity vitamínu C. Důvodem této podivné kombinace je pravděpodobně to, že Esther-C pomáhá vitamínu C, pokud jde o jeho dostupnost a biologickou dostupnost.

Přírodní vitamín C pochází z čerstvé zeleniny a vysoce výnosného ovoce. Tento vitamin je velmi důležitý, protože pomáhá posilovat základní obranyschopnost těla a bojovat proti volným radikálům. Nadměrné používání tohoto vitamínu není nikdy problémem, protože neexistuje nic jako předávkování vitaminem C, ale lidé s gastrointestinálními chorobami mohou vykazovat známky vitaminu C, ale pouze ve vysokých dávkách. V obou případech bylo hlášeno, že nadměrný příjem produktů vitamínu C způsobuje průjem.

Esther-C je výhodnější než běžný vitamin C, protože se komerčně připravuje v laboratoři. Ale biologicky je Esther-C stejná jako vitamín C, protože dělá několik věcí při regeneraci kůže, zlepšování zraku a boji proti nemocem. Zpočátku byla Esther-C prodávána a prohlašovala, že má větší biologickou dostupnost než obvykle vitamín C (třikrát až čtyřikrát). To znamená, že k dosažení stejných výsledků jako při užívání tří nebo čtyř tobolek vitamínu C by se měla užít jedna nebo dvě dávky, ale toto tvrzení je velmi kontroverzní, protože několik studií ve skutečnosti nezjistilo žádný významný rozdíl. Biologická dostupnost mezi dvěma formami vitamínu C

Jednou z hrdých věcí na Esther-C je její neutralita pH. Bylo zjištěno, že vitamín ester-C měl neutrální pH ve srovnání s jeho mírně kyselým přírodním složením.

Shrnutí:

1. Vitamin C je přirozenější než ochranná známka nebo patentovaný ester-C. 2. Vitamin C je kyselina L-askorbová a Esther-C je hlavně askorbát vápenatý se solemi vitamínu C. 3. Vitamin C je kyselejší než Esther-C 4. Vitamin C je levnější než Esther-C. 5. Přestože je stále diskutabilní, zpočátku se říká, že Esther-C je více biologicky rozložitelná než vitamin C.

Reference